Cách dễ nhớ nhất để phát hiện người bị đột quỵ

Để biết một người đang đột quỵ, bạn nên nhớ nguyên tắc FAST, tức là Face (mặt), Arm (tay), Speech (nói), Time (thời gian)...

Giảm cân nhờ gừng, cải bó xôi

Kết hợp nước ép cải bó xôi và gừng có thể giúp bạn bỏ đi số cân thừa. Bạn cần chuẩn bị 3 muỗng nước ép cải bó xôi và 1 muỗng nước ép gừng...

5 thói quen tưởng tốt hóa ra gây hại cho răng

Thói quen dùng bột nở, muối và than để đánh răng có khả năng gây mài mòn và có thể nhanh chóng làm hỏng men răng...

Những điều sai lầm thường gặp khi ăn thịt trâu ít người biết

Thịt trâu, bò chứa một lượng lớn chất béo bão hòa, gây nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt là người bị cao huyết áp. Những người bị bệnh này cũng nên chú ý bảo vệ sức khỏe của mình...

Những thói quen sẽ tàn phá dạ dày bạn cần phải biết để dừng ngay

Ăn chậm nhai kỹ: Khi bạn nhai kỹ, nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. Điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày...

Chuyện gì xảy ra khi bạn không ăn sáng

Người thường xuyên bỏ bữa sáng có xu hướng ăn nhiều kẹo, uống nhiều nước ngọt, ăn ít rau và trái cây nên nguy cơ béo phì cao gấp 4 lần...

​Bạn đang ngồi sai tư thế khi dùng máy tính?

Không nên uốn cong cổ tay khi đánh máy, thay vào đó hãy giữ thẳng khuỷu tay, cổ tay và bàn tay, theo Ultimate Mats

Thanh nhiệt giải độc với cháo trai

Hàng ngày chúng ta thường sử dụng trai để làm thực phẩm, có rất nhiều cách chế biến thành món ngon như cháo trai, canh trai nấu chua, trai xào xả ớt…

Bí kíp giảm cân không tốn công sức cho người lười

Thở sâu, ăn đồ cay và tắm nước nóng không đòi hỏi công sức mà vẫn giúp bạn sở hữu thân hình như ý.

Những bài thuốc Đông y trị viêm xoang hiệu quả

Viêm xoang được chia làm hai loại: viêm xoang dị ứng và viêm xoang nhiễm khuẩn. Sau đây là một số bài thuốc tùy thể bệnh chữa trị...

7 thực phẩm giúp giảm mùi hôi cơ thể

Thành phần trong trà thảo dược, thịt trắng, dưa leo, cà chua, dâu tây, táo, lê... giúp ngăn chặn mùi hôi cơ thể hiệu quả

Kết hợp những thực phẩm này càng làm tăng dinh dưỡng

Những thực phẩm nếu kết hợp với nhau sẽ giúp tăng cường sự hấp thụ vitamin cho cơ thể và tăng cường ngừa bệnh tật...